Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что лампы дневного света помогут проснуться зимой. «Да, вставать в тёмное время суток сложнее, потому как, для того чтобы тело и головной мозг окончательно проснулись, а в организме запустились все нужные процессы, всё-таки хотелось бы, чтобы на сетчатку глаз попал дневной свет от естественного освещения или хотя бы от лампы дневного света», — заявил он в беседе с Общественной Службой Новостей. Вместе...