644 читали · 2 года назад
Вечером сорвалась на оладьи со сгущенкой, меню за день, что с весом (+1,4 кг за две недели)
В последнее время меня прямо переклинило как-то, весь день питаюсь нормально, голода нет, а вечером срываюсь на сладкое. Думаю, сказались мои проблемы со спиной, стрессы и то, что я перестала публиковать ежедневные отчеты по питанию. Вы не можете оценить весь масштаб моего бедственного положения, а я каждый вечер ем сладкое, говоря себе, что это в последний раз… Сегодня утром, наконец, взвесилась. Сейчас мой вес 76,8 кг. За две недели я прибавила 1,4 кг. Весы меня не то, чтобы расстроили, они просто констатировали то, что я итак уже знала...