Клубника со сливками Простой и вкусный десерт
Почему клубнику рекомендуется кушать со сливками (сметаной)
Это вовсе не прихоть и не желание сделать свою жизнь слаще. Оказывается, есть клубнику со сливками рекомендуют все диетологи. Почему? Давайте попробуем разобраться. Клубника, как и морковка, своим цветом обязана такому популярному витамину, как каротин или витамин А. Это очень даже хорошо. Вот только усваиваться каротин в организме человека может при одновременном присутствии жирной пищи. Связано это с тем, что витамин А (каротин) – жирорастворим. И он не растворяется в воде. Поэтому чтобы на самом деле клубника принесла пользу, кушать её надо именно со сливками или со сметаной...