Авокадо давно стало символом здорового питания. Его добавляют в салаты, делают из него тосты и даже используют как основу для соусов. Но что на самом деле делает этот фрукт таким популярным? И что будет, если есть его каждый день в течение 100 дней? Разберемся, какие у авокадо есть полезные свойства, возможные риски и к чему может привести регулярное потребление. Несмотря на все свои полезные свойства, авокадо не является абсолютно безвредным продуктом, особенно если его употреблять в больших количествах...