Почему вам может присниться, что вы видите или едите ананас, и что это может означать. Нередко снится, что вы едите различные продукты, включая такие экзотические фрукты, как ананас. В этом тексте мы рассмотрим, почему вам может присниться, что вы видите или едите ананас, и что это может означать. Прежде всего, важно отметить, что сны являются личными и уникальными для каждого человека. То, что снится одному человеку, может не обязательно относиться к другому. Поэтому толкование сна о поедании ананаса может варьироваться от человека к человеку...

По словам диетолога Оксаны Дмитренко, ананас — лучший продукт для перекуса перед сном. Эксперт объяснила свое мнение в разговоре с «Кубанские новости». Ананас — это экзотический фрукт с высоким содержанием мелатонина, гормона, который отвечает за крепкий и качественный сон. Человеческий организм способен самостоятельно вырабатывать этот гормон, но получить полезную «добавку» можно и из пищи. Врач отметила, что вечером необходимо съедать по 100–150 г свежего ананаса. Благодаря этому ритуалу человек...