Употребление молочных продуктов и сладких десертов непосредственно перед сном может быть связано с бессонницей и ночными кошмарами. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology. Авторы работы также усомнились в пользе традиционного стакана теплого молока перед сном. ● ЦСКА перехватил у «Рубина» полузащитника Олейникова за 220 млн рублей выплат По данным исследования, молоко у некоторых людей не способствует расслаблению, а, напротив, может затруднять засыпание...