Обилие ореховых снеков на прилавках российских магазинов радует.Если раньше можно было купить орех грецкий,арахис,фисташки,миндаль, то сейчас в продаже много экзотических орехов,таких,как макадамия,бразильский и много разных других.Арахис культурный,земляной орех,относиться к семейству бобовых, обладает массой достоинств,пригоден для диетического питания,снижает сахар в крови,содержит витамины группы В,витамин А,РР,D,фолиевую,лионолиевую кислоту,биотин и много чего еще полезного. Также дает быстрое насыщение от небольшого количества,при употреблении в пищу...