Добрых снов, уважаемые читатели. Вчера на почту канала пришло письмо от молодой девушки по имени Анастасия. У неё проблема, она боится спать, так как каждый раз, ей снятся жуткие кошмары, которые плавно переходят в реальность. Прежде чем начать, хотелось бы отметить, что если у вам постоянно снятся кошмары или происходят какие-либо нарушения сна, то в первую очередь, вам необходимо обратиться с вашей проблемой к специалисту. Так как данные явления говорят о нарушениях психического состояния. Я, в свою очередь, постараюсь дать дельные советы, о том, как бороться с их проявлением...