Существует несколько причин этого явления, но основной из них является перевозбуждение нервной системы человека.

Огромное количество людей каждый день сталкивается с проблемным сном. Чаще всего встречаются такие проблемы как: бессонница, кошмарные сновидения или полный хаос во сне.В основном люди не обращают на это внимание. И очень даже зря! Каждый человек на земле проводит во сне более третьей части всей жизни. И для хорошего здоровья крайне важно, чтобы сон был полноценен и позволял полностью восстановить силы. Так почему человек крутится во сне, в основном это связано с перенапряжением и слишком нервозным состоянием человека...