Как успокоить ноги перед сном? Синдром беспокойных ног. Что делать крутит, гудят, ноют, дергаются и не дают уснуть.
Крутит ноги
Очень часто встречается такая проблема, когда человек ложиться спать, и у него начинает крутить ноги. Это очень неприятное ощущение. Причем днем ничего не происходит, а в состоянии покоя, особенно ночью, наблюдается такой дискомфорт.
Причин такому явлению множество. В первую очередь, надо исключить почечную недостаточность, диабет, сосудистые заболевания, диабет и другие болезни. Может проявляться такое состояние и при беременности. Если таких болезней нет, нужно обратить внимание на образ жизни...