Пока вы спите, внутренние процессы в организме не останавливаются, и кожа продолжает обновляться. Именно поэтому сон — один из важных факторов сохранения молодости и красоты. Днем ресурсы кожи направлены на ее защиту, а ночью — на восстановление. Самые интенсивные процессы происходят с одиннадцати до двенадцати часов — проходит процесс деления клеток, отвечающих за регенерацию кожи. Ночью кожа нуждается в дополнительном увлажении, так как повышается ее температура и кислотность, а себума выделяется меньше...