Мы все мечтаем о красивой, здоровой коже, которая излучает молодость и сияние. Но мало кто задумывается, что ключ к достижению этой мечты может скрываться в нашем сне. Качество сна напрямую влияет на состояние кожи, ведь именно во время отдыха она восстанавливается, обновляется и готовится к новому дню. Недостаток сна, напротив, может привести к появлению тусклого цвета лица, темных кругов под глазами, повышенной чувствительности и даже преждевременному старению. Статистика неумолима:...