Многим женщинам не понаслышке знакома эта проблема - выпирающая косточка на ногах. По сути это деформация стопы и у неё есть своя причина. Просто так и из неоткуда она не появится. Причина одна - неправильное эксплуатирование стопы и ношение тесной обуви. Либо вы ходите и стопу укладывание таким образом, что идёт чрезмерная нагрузка только на переднюю поверхность ноги, а не распределяется на весь свод и пятку. Либо форма обуви такова, что сжимает ваши пальцы и при нажатии они не свободны большой палец уходит во внутрь, а косточка начинает выпирать...

Растущая “косточка” на большом пальце ноги - это результат разбалансировки сложной структуры стопы. А вовсе не какой-то косметический дефект, от которого можно избавиться с помощью мази или солевых ванн. Но давайте к сути. Лейтмотив здесь задаёт большой палец ноги. На самом деле, мы всегда начинаем шаг именно с подъема большого пальца. За ним следует колено, бедро и тазовые кости. То есть, правильное движение большого пальца по своей оси - во многом определяет всю структуру шага. Что влияет на его подъем? Большой палец движется благодаря двум мышцам - длинному и короткому разгибателям...