Как убрать КОСТОЧКУ НА НОГЕ за 5 минут | Причины и последствия Халюс Вальгус.
Косточка на ноге: упражнения от боли и деформации сустава
Появление выпирающей косточки в основании большого пальца стопы — проблема, с которой сталкивается каждая третья женщина после 40 лет. В ортопедии эту патологию называют вальгусной деформацией первого пальца стопы (Hallux Valgus). Большинство людей совершают одну и ту же ошибку: они считают, что на суставе просто «выросла лишняя кость» или отложились соли, и пытаются лечить её компрессами, йодными сетками или покупкой силиконовых межпальцевых разделителей. Однако анатомическая правда гораздо глубже...