Лопата – простой и вместе с тем многозначительный символ, который может появиться в наших снах. С одной стороны, это орудие труда, помогающее нам возделывать землю, создавать что-то новое. С другой стороны, лопатой можно копать ямы, закапывать что-то ненужное, скрывать секреты. Именно поэтому толкование сна о лопате может быть двойственным и зависит от множества деталей. Давайте разберемся, какие тайны может скрывать этот неприметный предмет в мире снов! Сон о лопате может иметь множество трактовок, как позитивных, так и негативных...

Махать лопатой - не больше часа Прежде чем приступить к работам, нужно хотя бы чуть-чуть размяться . Помогут несколько неглубоких наклонов, поворотов торса, пошагайте на месте, по возможности высоко поднимая ноги. Эта небольшая разминка поможет разогреться мышцам. И кровь будет циркулировать ровнее. И тем не менее, постарайтесь махать лопатой не больше часа. По мере усталости, остановитесь, глубоко вздохните и прогнитесь назад, потом вперед, чтобы мышцы не оставались в одном положении слишком долго...