Одному типу нужна четкая система отхода ко сну, другому - полное удивление и непостоянность. Объединила два таких разных, но одновременно похожих типа в одной статье, и как всегда - продолжаем про СОН. А своими знаниями про СОН Генераторов я поделилась в этой статье 🤍 Для начала вспомним, а кто такие Рефлекторы и Проекторы? Большую статью про Рефлекторов я писала здесь, про Проекторов - вот здесь. Также, если вам не хочется долго читать и вникать, есть общая и краткая статья про все типы личности в Дизайне, прочитайте ее здесь...

Сон человека состоит из повторяющихся циклов фаз быстрого и медленного сна. Проверить, проходит ли ваш организм все необходимые стадии, можно в специально оборудованной лаборатории. Но более доступный вариант — воспользоваться трекером сна. Это самое популярное устройство для определения фаз сна. Гаджет анализирует физиологические процессы пользователя ночью, а с утра загружает подробный отчет на его смартфон. Но как трекер считывает эти данные? Насколько информация точна? И вообще — действительно...