Некоторые люди любят просыпаться до восхода солнца, в то время как другие предпочитают зажигать свечи и отключать свои утренние будильники… Хотя следует отметить, что для многих из нас предпочтения во сне являются результатом обязательных графиков (например, раннего пробуждения на работу), наше время для начала работы все еще может многое рассказать нам о нас самих. Зная и понимая наши графики сна, мы можем узнать, когда ожидать моментов нашей максимальной производительности, наших сонливостей после обеда, чувства некомпетентности в определенное время суток и многого другого...