Здравствуйте, уважаемые читатели! С вами доктор Тимофей Скипенко, врач травматолог-ортопед. — Доктор, я решил взяться за здоровье. Бегать мне тяжело, вес лишний, суставы ноют. Поэтому я купил велосипед, чтобы сберечь колени. Катаюсь на даче каждый вечер. Но через месяц колени заболели так, что я теперь и по лестнице спуститься не могу! Как же так? Везде пишут, что велосипед полезен! С этой жалобой ко мне приходят десятки людей каждый сезон. Велосипед — это действительно один из самых гениальных инструментов для реабилитации суставов...