Работа человеческого организма, в том числе и кожи, подчинена определенным биоритмам. Однако темп современной жизни и ненормированный график всё чаще лишают нас сна. Механизм влияния сна на кожу Когда вы спите, в вашем теле проходят процессы восстановления, регенерации, синтез необходимых веществ, усиливается кровоснабжение, становится более интенсивным отшелушивание верхнего слоя кожи для обновления. Недостаток сна может оказывать негативное влияние на общее состояние кожи. В долгосрочной перспективе...
Предыдущая статья получила отклик, поэтому хочу продолжить тему снов, тем более что «интересные» сны стали приходить многим. И многих волнует их интерпретация. Я не смотрю в сонники, ищу ответы внутри. Самый верный — только внутри вас самих. Итак, о чем могут быть сны? Часто во снах символически проявляется непростая ситуация, которую вы сейчас проживаете. Вы не видите решения и большую часть энергии направляете на прокручивание этой ситуации. Во снах может происходить эмоциональная разгрузка от того, что вас беспокоит...