Мы заботимся о коже снаружи — кремы, маски, массажи. Но часто забываем, что одно из самых простых и эффективных средств — это… правильное положение во сне! Да, ваша поза во время сна может влиять на состояние кожи. Особенно полезно спать на спине. Ниже — 5 причин, почему это стоит попробовать уже сегодня. 1. Меньше морщин — без усилий! 😴 Когда вы спите на боку или животе, ваше лицо соприкасается с подушкой, а кожа сдавливается. Со временем это может привести к появлению “спальных” морщин — особенно на щеках и в области глаз...