Когда ко мне на прием приходят пациентки 40+, то одна из самых частых жалоб у них - проблемы со сном: -трудности с засыпанием, -частые просыпания среди ночи, -очень ранний подъем и т.д. С чем же это связано? У женщины в менопаузе проблемы со сном могут возникнуть на фоне других симптомов, связанных с прекращением функции яичников: приливы, потливость. И сон, как правило, нарушается из-за того, что женщина либо просыпается от приливов и повышенного потоотделения, либо от того, что она в целом плохо себя чувствует...

Многие женщины в менопаузе мучаются от проблем со сном, считая это проявлением климакса. Давайте сегодня обсудим эту проблему. ⠀ Для начала отмечу, что очень важно разделять острую и хроническую бессонницу☝️ 🔻Острая бессонница возникает при сильном эмоциональном воздействии или при тяжёлом заболевании, когда физическое самочувствие, боль, дискомфорт мешают нормально заснуть. В этом случае по рекомендации врача можно использовать снотворные препараты коротким курсом. ⠀ ⠀⠀ 🔻А вот в случае с хронической...