513 читали · 3 месяца назад
Брусника или клюква: что полезнее?
Диетолог Наталья Круглова рассказала, в чем польза брусники и клюквы, и кому они противопоказаны. На первый взгляд брусника и клюква очень похожи, но различия у них все же есть, включая основания для применения. Определить лучшую ягоду aif.ru попросил врача-диетолога, руководителя центра нормализации веса и пищевого поведения Наталью Круглову. По словам эксперта, выделить в этом «соревновании» одного победителя сложно. Поскольку и брусника, и клюква, это действительно ценные и полезные ягоды. «И та и другая ягода содержат витамин С...