О том, что во время сна мы худеем, знают немногие и поэтому пренебрегают возможностью естественным образом уменьшать свой вес. Можно не поверить такому: ведь мы во сне полностью расслаблены, многие процессы в организме снижают активность, понижается температура тела и другие показатели. Сказать точно, сколько человек сжигает жира за ночь невозможно, так как это зависит от многих факторов жизни и здоровья конкретного человека . Количество калорий, затрачиваемое телом во время ночного сна, зависит...

Замечено, что чем чаще какие-то предметы встречаются в нашей повседневной жизни, тем реже они нам снятся. Может быть, снятся они и не так уж редко, но мы обращаем на такие сны куда меньше внимания, чем на какие-то удивительные, неожиданные сновидения. Так и со снами о еде: мы редко запоминаем, что ели во сне или что было на нашем столе, и совершенно напрасно: сны о еде, как правило, имеют очень позитивное значение и довольно часто оказываются пророческими. Чаще всего...