Всем здравствуйте! Я веду неравную борьбу с злоупотреблением снотворными препаратами. Каждый пациент, страдающий бессонницей, стремится услышать от меня название таблетки, которая позволит ему высыпаться. И в этот момент людей абсолютно не волнуют возможные риски, связанные с употреблением этих лекарств (а вот как только говоришь про статины, тут же пугаются за свою печень). Применение снотворных препаратов имеет смысл лишь тогда, когда бессонница несёт кратковременный характер, ведь длительность приёма таблеток в идеале не должна превышать 4 недель...

Хочется спать, но заснуть не можете или просыпаетесь среди ночи несколько раз? Вы не одиноки – каждый пятый взрослый человек страдает от бессонницы. Она поражает подростков, пожилых и людей среднего возраста...