К большому сожалению, но далеко не всем суждено накачать мышцы спины, поскольку в первую очередь их форму и объем определяет наша долбаная генетика! И я яркий пример той самой хреновой генетики! Мышечное крепление и сама форма широчайших мышц спины такая, что из-за нее меня часто задвигали на соревнованиях по бодибилдингу. И что бы я не делал, и как бы я ее не качал, как Дориана Ятса она не стала. И это при том, что я перепробовал ВСЕ МЕТОДЫ И СПОСОБЫ! И конечно это не так, что месяц два попробовал метод и он не сработал...