«Что подумают другие»: как перестать жить с оглядкой на несуществующих судей
Вы заходите в комнату с людьми. Легкая тревожность, ком в горле, ладони потеют, сердце колотится. Вы уверены: на вас все смотрят. Все оценивают. Все думают: «Что она здесь делает? Какой нелепый свитер на ней». Я знаю это чувство. На первом курсе университета я не могла ответить у доски — голос дрожал, щеки краснели. Мне казалось, что 100 пар глаз впиваются в меня и ставят оценку. А через неделю я спросила одногруппницу: «Помнишь, как я опозорилась у доски?» Она посмотрела на меня пустыми глазами: «Ты о чем? Я не помню»...