Никогда не скручиваю провода обычной скруткой, делаю это правильно и надежно
Медный кабель
Медный кабель: особенности конструкции, область применения
Конструкция медного кабеля включает в себя: токопроводящие медные жилы, изоляцию, внутреннюю оболочку, при необходимости, экран или броню, наружную оболочку...