Вопрос: «Как избавиться от мысленной жвачки? От негативных, навязчивых мыслей?». Вот избавляться от мыслей любых не надо, это даст обратный эффект. «Не думай о белой обезьяне, и эта обезьяна будет повсюду». Если ваша жизнь сосредоточена только в голове, и все внимание на мыслях, то это процесс мышления. Если вы в свою голову загружаете нужную вам информацию, то мышление отрабатывает её и даёт правильные инсайты. Если вы не отбираете поступающую информацию, то мышление крутит ту информацию, которая...

После сытного обеда, по закону Архимеда полагается... правильно, почистить зубы! Ну, или пожевать жевательную резинку. И, кстати, как с этим обстояли дела у наших древних предков? Известно, что в каменном веке они жевали смолу деревьев. Самую древнюю жвачку археологи нашли в Финляндии – ей было больше 5000 лет. Прообразы жевательной резинки по сей день находят по всему миру. Древние греки использовали для этого мастику, индейцы Северной Америки и народы Сибири смолу хвойных деревьев, в Индии шел...