На животе спит около 15% людей — кто-то так легче засыпает, другие проводят в этом положении всю ночь. Сон на животе помогает расслабиться и уменьшить храп, но негативно влияет на спину и шею. Рассказываем, почему для сна лучше выбирать другое положение, что можно улучшить. 1. Нагрузка на позвоночник По данным исследований, сон на животе вредно влияет на состояние спины, так как вызывает напряжение и давление на позвоночник. Когда вы спите на животе, позвоночник не принимает ровного положения, а значит, мышцы спины остаются в напряжении и не отдыхают...

Сон, в котором вам наносят удар в живот, может вызвать сильные эмоции, и его значение зависит от контекста сновидения и того, как вы себя чувствовали в момент удара. Живот является не только физической частью тела, но и часто символизирует внутренние переживания, эмоциональное состояние, а также вашу силу и уязвимость. Удар в живот может быть как предупреждением, так и сигналом для вас о необходимости обратить внимание на свое здоровье или эмоциональное состояние. Живот в сновидениях часто ассоциируется с центром эмоций и интуиции. Если вам снится удар в живот, это может быть отражением глубоких внутренних переживаний или эмоциональных конфликтов, которые вы испытываете в реальной жизни...