Самый легкий напиток для похудения! Замените вечерний чай этим напитком и забудете о жире на животе. Срок - неделя, чтобы проверить результат! Ингредиенты на 2 порции: 300 мл 2,5 % кефира 3 веточки петрушки 3 веточки кинзы 3 веточки укропа 1 небольшой огурец 1 шт лимона щепотка соль черный перец Поместите зелень и огурец в чашу блендера, влейте чуть половина кефира, взбейте до однородности, посолите. Добавьте оставшийся кефир, снова взбейте...