Я думала, что моя работа с принятием себя почти подошла к завершению. Но в мои сны иногда врываются странные сюжеты. Как раз недавно я посмотрела фильм о Фрейде и сон был в тему, я попробовала его проанализировать. Дело в том, что с самого детства у меня была лучшая подруга. Да и сейчас она считается таковой. Ну как бы я привыкла считать её лучшей, любимой и близкой. Хоть мы и редко видимся, так как живем далеко друг от друга. Совсем не часто общаемся в мессенджерах, могли бы и чаще. Знаете, я не хочу никого винить или выгораживать...

Постоянный сон на животе — знакомая многим из нас привычка. Не такая уж и безобидная, как выяснилось. Какие проблемы она провоцирует? Узнали у эксперта. Отвечает Юлия Хурумова, эксперт Beauty Sleep Существуют невидимые и видимые последствия сна на животе. Первые мы, как правило, не связываем с позой сна — мало ли откуда могли возникнуть дискомфортные ощущения в спине, проблемы с коленными или плечевыми суставами, головные боли, разбитое состояние с утра. Между тем вынужденный поворот шеи набок, к примеру, приводит к перенапряжению мышц и нагрузке на позвоночник...