У многих посещение бани вызывает самые что ни на есть положительные эмоции. Веник и парилка, дружная компания – это просто чудо, а не отдых. Поэтому многие после такого сна просыпаются исключительно с хорошим настроением. Однако же толкователи снов полагают, что сон с походом в баню может присниться не только тем, кто хочет основательно помыться или расслабиться. Для того, чтобы правильно понять такой сон, нужно вспомнить не просто все детали увиденного, но также сделать упор на эмоциональную составляющую...

Летом мешают спать светлые ночи, жара, ранние рассветы. Такая погода меняет наши биоритмы и влияет на сон. «РБК Стиль» разбирается, как уснуть жаркой летней ночью Летняя бессонница — распространенное явление. Наш организм устроен так, что для засыпания температура тела должна снизиться. Прохлада способствует крепкому и полноценному сну. Если же температура воздуха превышает 28 градусов, любые помещения без кондиционеров сильно перегреваются и не успевают остыть к ночи. А в жарком помещении тяжело заснуть и почти невозможно крепко спать...