На улице 20 сентября и жара 28 градусов. Западная Сибирь. Завтра уже будет получше - всего +24. Потом - по ниспадающей и уже в пятницу +9. Но сегодня на улице неприятно. Поэтому мы с котом сидим дома. Здесь прохладно. "Среди двора стоит Жара, Стоит и жарится с утра. Залезешь в глубину двора - И в глубине стоит Жара. Жаре давно уйти пора, Но всем назло стоит Жара. Сегодня, завтра и вчера Везде Жара, Жара, Жара..." С утра я, правда, как и собиралась, съездила в лес. Набрала корзинку мха, который выворотили не в меру рьяные грибники, и мешок иголок...

Летом мешают спать светлые ночи, жара, ранние рассветы. Такая погода меняет наши биоритмы и влияет на сон. «РБК Стиль» разбирается, как уснуть жаркой летней ночью Летняя бессонница — распространенное явление. Наш организм устроен так, что для засыпания температура тела должна снизиться. Прохлада способствует крепкому и полноценному сну. Если же температура воздуха превышает 28 градусов, любые помещения без кондиционеров сильно перегреваются и не успевают остыть к ночи. А в жарком помещении тяжело заснуть и почти невозможно крепко спать...