Если ваш малыш хотя бы раз просыпался во время ночного сна в слезах и истерике, наверняка вы могли испугаться и заподозрить, что ему приснился кошмар. Такое явление – норма для развивающейся детской психики, если происходит нечасто...

Иногда детям могут сниться страшные сны, из-за которых они испытывают большой стресс и просыпаются по ночам. Почему это происходит? Чем отличаются разные стрессовые состояния ребенка во сне? И что делать родителям, когда такое происходит? Стрессовые ночные состояния, которые может испытывать ребенок, делят на два типа. В русском языке оба типа называют ночными кошмарами, а в английском их разделяют на nightmare — плохое, страшное сновидение, и night terror (ночной ужас) — что-то более сложное, характеризующееся резким пробуждением в состоянии сильного страха...