Многим людям снится, что они опаздывают на важное событие - работу, экзамен, встречу и т.д. - и это может вызывать чувство тревоги и беспокойства. Почему же так происходит? Одной из причин является стресс. Человек, находясь в состоянии стресса, может испытывать внутреннее напряжение и беспокойство. Эти чувства могут перенестись на сон и вызвать сны об опоздании. Также стресс может вызвать нарушения сна, такие как бессонница, и это может усугубить сны об опоздании. Еще одной причиной может быть чувство неуверенности или боязнь провала...

Почему случаются реалистичные сны, в которых человек чувствует все так явно, будто бодрствует? Отвечает Татьяна Клишина – психолог, энерготерапевт, эксперт по кинетическому интеллекту. Психика человека устроена очень ловко и мудро. И сны – не исключение. Во время ночного отдыха нервная система включает механизм «допроживания» эмоций и чувств предшествующего дня или волнующего события, включая в сновидении продолжение событийного ряда как кино . Такие сны называются медицинскими. Они спасают психику...