Проведенные исследования показывают, что недостаток или переизбыток сна крайне негативно сказывается не только на здоровье, но и на зрении пациента. Не выспавшийся человек ощущает дискомфорт и резь в глазах. Он не может сфокусироваться, потому что его мозг еще спит, а поверхность глазного яблока имеет недостаточное увлажнение. Многие люди считают, что в будни спать по 4-6 часов - это норма, ведь в выходные можно "добрать" в отдыхе. Но ученые рекомендуют так не делать, сон должен длиться не менее 7-8 часов...

Зрение резко испортилось. Что делать? Когда зрение постепенно ухудшается, это достаточно трудно заметить, ведь наш мозг успевает приспособиться к небольшим изменениям, а потому мы не испытываем серьезных неудобств. Однако что делать, если зрение испортилось внезапно? Отвечает офтальмолог Жигайло Марина Сергеевна. Причинами внезапного ухудшения зрения, кроме травмы глаза, ожога сетчатки и других подобных явлений, могут стать: - Неврит зрительного нерва; - Отслойка сетчатки; - Окклюзия центральной вены/артерии сетчатки; - Острый приступ глаукомы; - Кровоизлияние в стекловидное тело...