Почти треть жизни человек проводит во сне, кем бы он ни был: богатым, бедным, убийцей, священником, обычным человеком. У каждого период бодрствования заканчивается одинаково: растворением во временном небытие. То, что является человеком, исчезает, и возникает новое ощущение себя. Осуществление какой либо деятельности в сновидении – глубокое таинство, позволяющее перемещаться во времени и пространстве. Практикуя тибетскую йогу сновидений, полученную от учителей традиции Бон, можно получить ясность ума и полное осознавание происходящих событий, без впадание в хаос и отчаяние...

В. ШЕКСПИР. Гамлет. Кое-кто из индийских йогов еще в третьем тысячелетии до нашей эры научился погружаться в некий особый «сон», который, по их мнению, дарит возможность обладать «сверхъестественными силами, соединиться со вседушою Брамы». Но оставим в стороне религию и обратимся к физиологии. Начнем с того, на чем спят йоги. Ни для кого не секрет, что самые опытные из них предпочитают ложе из гвоздей. Есть ли смысл в этом кажущемся на первый взгляд чудачестве? Исследования показали, что человек примерно через полтора часа сна двигается, ворочается в кровати с боку на бок...