3094 читали · 10 месяцев назад
Как играть в настольный теннис? Все правила и особенности одиночных и парных соревнований
Настольный теннис – динамичный и увлекательный вид спорта, который развивает реакцию и ловкость. Для игры не требуется какой-то специальной подготовки. Достаточно пары ракеток и желание учиться. А еще это олимпийская дисциплина: с 1988 года лучшие игроки в настольный теннис собираются на Олимпиаде, чтобы выявить сильнейшего в индивидуальном (один на один), командном (страна на страну) и смешанном зачете (от каждой страны соревнуется одна женщина и один мужчина). Основные правила игры в настольный...
3835 читали · 1 год назад
6 причин начать играть в настольный теннис.
ПРИЧИНА №1 «Все возрасты покорны»   Начнём с общего. Это общий для всех возрастов, комплекций и уровней профессионализма вид спорта.   Настольный теннис — уникальная игра, доступная всем и каждому!   ПРИЧИНА №2 🧠 «Гибкие извилины»   В настольном теннисе очень важно быстро анализировать ситуацию и в «real-time» придумывать победную стратегию. А это ведь прекрасная тренировка для мозга!   ПРИЧИНА №3 😼 «Игрушка-антистресс»   Когда настольный теннис впервые получил широкое распространение, он преимущественно служил для развлечения и эмоциональной разгрузки...