По мнению эксперта, дневной сон в первом классе желательно оставлять. В 7 лет нервная система ещё недостаточно выносливая, чтобы справляться с нагрузками. А первый класс — это период повышенной нагрузки, которой никогда у ребёнка ещё не было. И для того, чтобы нервная система поспевала и восстанавливалась, сон лучше сохранить. «Должен быть индивидуальный подход — нервная система у каждого ребёнка имеет свои индивидуальные черты, и часть детей уже могут не нуждаться в дневном сне», — отмечает специалист...