04.04.2020. Странная комната. ЛОКАЦИЯ 1. ADA появилась в какой-то маленькой комнатке, темной и освещенной единственным фонарем, который висел на стене. Посередине комнаты стоял стул, какой бывает в фильмах ужасов, предназначенный для пытки жертв. Это место было похоже на каморку, не обставленную ничем, пустую и давно запущенную кем-то. Может её специально оставили, а может и вовсе забыли, как с легкостью забывают алчные хозяева свою собаку, на улице... под дождем...

Почему надо спать в полной темноте и как днем стать бодрее? Узнайте главный лайфхак крепкого сна. Не дайте искусственному освещению нарушить ваш сон. Пребывание в ярко освещенном помещении перед сном понижает уровень мелатонина в крови. В результате вы дольше засыпаете, хуже спите, плюс возникает риск повышения кровяного давления и развития диабета, рассказывает американский писатель и исследователь Том Рат в своей книге «Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»...