ЕЛА ЭТО И ПОХУДЕЛА. Три рецепта. КАША ЯЧНЕВАЯ С ПОДЛИВОЙ, каша дружба, КАША РИСОВАЯ. Подсчёт ККАЛ.
Ячневая каша со свиным или бараньим салом
На 2,5 стакана ячневой крупы 1 ч. л соли ,100 гр. сырого свиного или бараньего сала (внутреннего). Заварить ячневую кашу .Сало мелко нарезать или пропустить через мясорубку и, положив на сковороду , поджарить до получения шкварок...