Зачем осознавать себя во сне
Хвалите себя, хвалите, хвалите!
Хвалите себя. Возьмите это себе за правило. Заставляйте себя хвалить себя. Разместите вокруг себя предметы, напоминающие вам о том, насколько вы крутой – дипломы, выигранные кубки, сертификаты.
Недавно где-то прочитал, что один известный спортсмен нанял специального человека, который ходит за ним и говорит ему несколько раз в день: «Чувак, ты самый крутой». Кажется, это глупо. Он же понимает, что этот человек говорит не то, что он думает на самом деле! На самом деле неважно, что он думает. Важно, что он дает эмоциональную подпитку...