Считается, что те сны, в которых человек видит спиртные напитки, относятся к часто встречающимся явлениям. Возможно, над этим стóит задуматься, так как подавляющее количество сонников и толкователей снов относят такие сны к чему-то отрицательному. Каким бы хорошим сонник не был, самое лучшее для того, кому приснился такой сон – запомнить как можно больше деталей: что за напиток вы употребляли, с кем, из чего пили, что при этом чувствовали. Это, безусловно, поможет в толковании сна. Если вам приснился алкоголь, вероятнее всего вас ждёт шумный праздник или дружеская вечеринка...

Миф о том, что алкоголь может заменить снотворное, не только ложен, но и опасен. Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин предупредил о смертельной опасности употребления алкоголя перед сном в качестве снотворного. Он даже отметил, что это чревато летальным исходом. Содержание статьи Можно ли умереть от выпитого перед сном алкоголя? «У выпившего человека снижается тонус мышц языка, мягкого неба, глотки, его сон сопровождается храпом и синдромом апноэ, временным прекращением дыхания...

Алкогольные напитки, по мнению людей, это недорогое и доступное средство, помогающее расслабиться. Женщины и мужчины после трудового дня часто выпивают бокал вина или бутылку пива, пытаясь таким образом снять свою усталость. Не редко алкоголь выпивают в качестве средства для улучшения ночного сна. Но так ли безопасен прием спиртного на ночь? Влияние алкоголя на ночной сон? Выпитый алкоголь перед сном естественно приблизит его наступление, однако качество сна будет другим, нарушатся естественные процессы ночного сна...

Некоторые искренне считают, что бокальчик вина «на сон грядущий» сделает этот самый сон более комфортным и приятным. Учёные с таким подходом не согласны. И дело не только в том, что наутро вас может ждать расплата в виде похмелья. Вот 4 причины, почему алкоголь ночью вообще не помогает расслабиться. Учёные выделяют 4 причины, почему спиртное на ночь вредно. Вот они: - Мозг не восстанавливается. Алкоголь прерывает самую глубокую фазу сна — с быстрым движением глаз. А ведь она жизненно важна для памяти, обучения и творчества...