С приходом зимы меняется не только верхняя одежда и обувь. Меняется наш режим дня, предпочтения в еде, настроение, привычки. А зачастую меняется и режим сна, что существенно снижает качество жизни и влияет на нашу конструктивность на работе и в семье. Объективно: зимой мы спим больше, но высыпаемся меньше. Парадокс? Мы расскажем тебе об этом сегодня и дадим пару дельных советов, как помочь организму. Причины Короткий световой день. Мало солнца, день меньше в среднем на 2 часа, в сумеречное время активно начинает вырабатываться мелатонин...

Сновидение с молнией может легко присутствовать ночью после сильного дождя или при прослушивании электричества. Если этого не произойдет и ваш сон вспыхнет, вас ждет успех или неудача, везение или невезение, проблемы или решения. Многие люди очарованы этим природным явлением. Следовательно, если вам нравятся молнии и снится гром, все толкования, как правило, будут более благоприятными для вашей жизни. Сновидение об электричестве символизирует значительные перемены. Оно может варьироваться от потрясающих или плохих переходов...