Холодная ванна - это процедура, которая заключается в погружении тела в холодную воду с целью достижения определенных физиологических и психологических эффектов. Несмотря на то, что для многих людей погружение в холодную воду может показаться неприятным или даже опасным опытом, по всему миру есть люди, которые продолжают испытывать удовольствие и получать пользу от этой процедуры. Холодная ванна имеет давнюю историю в многих культурах. В древности, например, древнегреческие и римские бани предлагали строгие режимы ванн, которые включали в себя холодные ванны и сауны...