Походка — это огромная составляющая впечатления от внешности. Человек, который двигается гармонично, всегда выглядит молодым и красивым Легкость шагов — это отсутствие усталости и ограничений, прекрасное самочувствие, активная жизнь. О том, как можноусовершенствовать свою манеру ходить, рассказывает Евгения Кулешова — тренер по позированию и походке,эксперт по риторике тела, преподаватель «риторики тела» академии топ-менеджмента MBA. Сигналы, которые мы считываем по манере двигаться «Я милого узнаю по походке»...

Исследователи обнаружили связь между скоростью ходьбы и здоровьем мозга. Свежее масштабное исследование, в котором приняли участие почти 17000 взрослых старше 65 лет, показало, что наиболее вероятно развитие деменции у людей, скорость ходьба которых уменьшается на 5% ежегодно, если у них при этом наблюдается снижение и скорости обработки информации. Работа опубликована в издании JAMA Network Open. «Эти результаты подчеркивают значение скорости движения при оценке риска развития деменции», — пишет автор исследования Тайя Коллиер, научный сотрудник Университета Монаша в штате Виктория, Австралия...