Это происходит не только из-за стресса и усталости. Почему люди жаждут жирной пищи? Тяга к таким продуктам может быть признаком того, что в организме не хватает жиров. Часто это связано с неправильным питанием или болезнью, которая влияет на обмен веществ. Это также может быть вызвано низким уровнем лептина, гормона сытости. Недостаточное потребление калорий в течение дня также является распространенной причиной. Это приводит к тяге к питательным продуктам ночью. Дефицит жирорастворимых витаминов также является одним из факторов...