Сон - это время, когда наш организм вступает в режим восстановления и регенерации. Каким был бы необходимым для нас сон, некоторые из нас часто сталкиваются с трудностями засыпания, бессонницей или поверхностным сном. Но что если бы существовал способ усилить эффект восстановления и поддержания здоровья во время сна? В этой увлекательной статье мы исследуем тему исцеления во время сна с использованием музыки на частоте 432 Гц и узнаем о том, как это может помочь нам подключиться к естественной гармонии и улучшить качество нашего сна...

Нет научных доказательств того, что человек не может видеть сны, когда храпит. Но храп может оказать влияние на качество сна и на способность человека видеть сны. Храп - это звук, который возникает, когда воздух проходит через суженные дыхательные пути во время сна. Он может возникать из-за многих факторов, включая обструктивную апноэ и полипы в носу. Храп может приводить к нарушению качества сна, так как он может прерывать его в разное время и мешать переходу в глубокую фазу сна. Глубокая фаза сна...