Густой, молочный туман, окутывающий всё вокруг, – картина загадочная и двоякая. С одной стороны, туман притягивает своей таинственностью, будоражит воображение, создает атмосферу сказочности. С другой – он пугает неизвестностью, скрывает опасность, заставляет нас чувствовать себя потерянными и дезориентированными. Так же и во сне: туман может быть как предвестником интригующих событий, так и символом сомнений, страхов, неопределенности. Давайте разберемся, какие тайны может скрывать этот загадочный образ! Туман в сновидениях – это метафора неопределенности, загадочности, неясности...

Казалось бы, все мы знаем, что сон для человека чрезвычайно важен, но в повседневной жизни мы все чаще им пренебрегаем, отдавая предпочтение еще одной серии любимого сериала или просмотру социальных сетей. Какие функции у сна? Во-первых, это восстановление. Во время сна мозг избавляется от накопившихся метаболических отходов и токсинов. Во-вторых, во время сна формируется здоровый обмен веществ. Врачебная практика доказывает, что люди, сон которых менее 8ми часов в день, начинают терять мышечную массу и набирать вес...