Всем привет.Сегодня не большая статья. Очень просто люблю грейфрут,очень. Решила написать статью или пост. Очень плохо чувствую. Грейпфрут нужно есть ! В чем польза и как правильно его есть. и выжать из него максимум пользы. 1.Первое - мало калорий. В 100 гр. грейпфрута всего 35 ккал ( в банане например-95 ккал). Поэтому оп идеально подходит для диет. На 88 % состоит из воды,содержит в своем составе грубую клетчатку,а это очень хорошо влияет на пищеварение. Грейпфрут идеален для диабетиков. 2...

Очень люблю цитрусовые. Любые. Спрашиваю у Сергея: -Любишь грейпфрут? -Нет. Думаю, странно. Столько переели с ним апельсинов, мандаринов, лимонов, а тут "нет". Мне кажется, если неравнодушен к мандаринам, то и другие подобные фрукты должны заходить на ура. Покупаю, чтобы были розовыми. Чищу. Корки это другая история. Не выкидываю. Чтобы понять нравится ли тебе этот непростой фрукт, его надо, элементарно, правильно почистить. Убрать все белые плёнки и всего делов. Розовый, мне кажется, самым вкусным...