Всем привет.Сегодня не большая статья. Очень просто люблю грейфрут,очень. Решила написать статью или пост. Очень плохо чувствую. Грейпфрут нужно есть ! В чем польза и как правильно его есть. и выжать из него максимум пользы. 1.Первое - мало калорий. В 100 гр. грейпфрута всего 35 ккал ( в банане например-95 ккал). Поэтому оп идеально подходит для диет. На 88 % состоит из воды,содержит в своем составе грубую клетчатку,а это очень хорошо влияет на пищеварение. Грейпфрут идеален для диабетиков. 2...